不要试图将各种事务一口气压缩处理，这只会给心理徒增压力，造成效率低下。不如专注做好每件事，维持平和的情绪状态，方能事半功倍。
不要急，世界不会辜负每一分努力
很多事从艰难开始到成功结束是一场持久战，不能把希望寄予一战成名，毕竟不如愿才是生活常态，当下没有起色，说明努力的火候还没有到。成功的人从不计较一时得失，总在努力向前走，咬着牙熬过艰难岁月，努力总不会白白浪费。
“同事发朋友圈说他家拆迁分了好几套房和一大笔钱。”在感叹的同时，你还得拖着疲惫的身躯挤一个小时公交，是不是很难受？“好不公平啊。”你哀叹完，开始发了疯地努力提升自己，寻找各种可以快速致富的方法，急于成为大富翁，最后却一败涂地，彻底丧失了生活希望。我们急于求成，却往往因为准备不足、心态急躁而事故重重，最终打击了自己。
孙建最近迷上了健身，每天晚上都要完成一百个腿部拉伸动作，平时都能够在规定的时间内很好地完成，而且锻炼初见成效。
前几天做动作时，他为了更快完成任务，用力过猛，拉伤了腿部肌肉，腿都抬不起来。于是，接下来几天，健身计划只能全部流产。孙建后悔不已：“如果我不急于求成，按照正常速度完成任务，这个小意外就不会发生。”